Estudio confirma que videojuegos mejoran salud mental: Nintendo Switch en adolescentes y mujeres; PlayStation 5 en jóvenes profesionales y adultos sin hijos

A lo largo del tiempo, los videojuegos han demostrado que no solo están diseñados para satisfacer nuestras necesidades de entretenimiento. Cada cierto tiempo, surgen estudios que afirman diferentes beneficios asociados a su uso, desafiando la creencia común de que los videojuegos tienen efectos negativos como la violencia y el aislamiento.

Ahora, una nueva investigación ha salido a la luz, mostrando que jugar videojuegos puede mejorar significativamente el bienestar psicológico.

Realizado durante el periodo de pandemia en Japón(2020 y 2022 ), el estudio liderado por el científico Hiroyuki Egami y publicado en Nature Human Behaviour, revela que la adquisición y el uso de consolas de videojuegos durante este tiempo no sólo proporcionó entretenimiento, sino que también tuvo un impacto positivo en la salud mental de los usuarios. La investigación mostró que aquellos que jugaron regularmente, especialmente durante las primeras horas de juego, experimentaron una reducción en la angustia psicológica y un aumento en la satisfacción con la vida.

Además, los individuos de entre 10 y 69 años considerados en la investigación, no reportaron efectos secundarios negativos asociados con el juego.

El estudio también identificó diferencias en los beneficios según la plataforma y el tipo de videojuego. Mientras la Nintendo Switch, con su enfoque en el juego relajado y social, demostró tener efectos más positivos en adolescentes y mujeres, La PlayStation 5, conocida por sus juegos más intensos y orientados a la acción, resultó ser más beneficiosa para jóvenes profesionales y adultos sin hijos.

Estos hallazgos subrayan un cambio significativo en la percepción de los videojuegos, que históricamente fueron considerados como una amenaza para la salud mental.

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